手雷的高抛与低掷是两种基础但至关重要的投掷方式，直接影响战术执行效果。高抛适用于中远距离目标，通过抛物线轨迹越过障碍物；低掷则用于近距离精准打击，减少反弹风险。切换方式为：默认高抛状态下按住鼠标左键瞄准，单击右键切换为低抛模式，抛物线更平直，适合狭窄空间或快速投掷。两种模式均需结合拉环（默认R键）预判爆炸时间，避免过早暴露意图或误伤己方。
实现精准投掷需掌握抛物线预判技巧。高抛时，游戏会显示红色轨迹线辅助瞄准，但需注意重力对落点的影响，尤其在远距离投掷时需抬高角度。低掷则依赖快速调整准星位置，利用墙面或地面反弹扩大覆盖范围。投掷前长按左键可延长蓄力时间，提升距离；低掷模式下短按左键则能快速出手。关键点在于根据敌人掩体位置选择合适模式，例如高楼向下压制用低掷，平原对峙用高抛。
温雷（延迟投掷）是提升手雷杀伤效率的核心技巧。拉环后手雷进入5秒倒计时，玩家可通过默数计时控制爆炸时机。通常高抛雷提前2-3秒投出，确保落地即爆；低掷雷因飞行时间短，需延迟3-4秒再出手。此技巧能压缩敌人反应时间，但需严格练习以避免过早或过晚引爆。注意拉环声会暴露意图，建议在掩体后完成温雷动作再侧身投掷。
狭窄室内建议低掷避免反弹自伤，开阔地带优先高抛扩大覆盖。特殊地形如楼梯拐角可利用墙面反弹实现几何雷，但需预判弹射角度。投掷前需观察风向（烟雾飘向可辅助判断）及障碍物材质，玻璃窗可穿透而铁网会阻挡轨迹。连续投掷时建议高低抛结合，例如首颗高抛逼走位，次颗低掷封锁路径。
多人作战时可分工实施投掷压制，例如烟雾弹掩护后接高抛雷攻坚。需注意手雷占用背包空间较大（每颗18容量），建议携带2-3颗并优先保留破片手雷。投掷时避免长时间暴露，利用QE侧身或跳跃增加隐蔽性。自保方面，低掷雷需确保安全距离超过5米，高抛雷则需注意落点避免误伤队友。训练场反复练习抛物线预判与温雷节奏是掌握技巧的唯一途径。
