免费精力是玩家每日可获取的重要资源，主要用于参与帮派任务、封妖、开活动葫芦、修行、师门守卫、妙笔丹青等玩法。免费精力的使用优先级低于付费精力，需在付费精力消耗完毕后才会启用。每日通过登录奖励、活跃度宝箱、节日活动等途径可稳定获取免费精力，合理规划使用能有效提升角色成长效率。
免费精力的核心用途集中在高收益玩法上，其中提交帮派贡品和封妖活动回报率最高。帮派任务可快速积累帮贡，用于学习辅助技能或提升修炼；封妖则能稳定产出环装等实用道具。需注意免费精力无法用于捉鬼、师门等基础任务，因此需优先分配给高价值活动。每日通过电脑端累计600点三界功绩可额外领取20点免费精力，但上限为20点且不会叠加，需及时领取避免浪费。
精力的高效管理需结合游戏进度调整策略。新手阶段建议优先投入帮派任务以解锁核心技能；中期可侧重封妖和活动葫芦获取装备与材料；后期则可分配至妙笔丹青等高端玩法以追求稀有奖励。游戏内部分限时活动如周末比武、节日特殊任务会提供额外精力消耗途径，需提前预留精力参与。同时需避免将付费精力浪费在免费精力覆盖的玩法上，确保资源利用率最大化。
长期玩家可通过多角色协作进一步优化精力使用。利用小号完成基础任务储备资源，主号专注消耗精力的高收益玩法，形成资源互补。交易市场流通通过精力产出的道具也是常见策略，但需关注服务器经济动态以避免贬值风险。系统定期推出的双倍奖励活动是集中消耗精力的理想时机，建议提前储备精力参与。
免费精力的价值实现依赖于持续性的资源规划与版本适应。玩家需定期查阅游戏公告了解精力规则调整，例如三界功绩兑换比例或新玩法消耗标准。结合口袋版与电脑版的双端协作，例如通过口袋版挂机修行补充经验，能进一步延伸精力效用。最终目标是建立符合个人发展路线的精力分配模型，在有限资源下实现角色成长效率的可持续提升。
