光遇的先祖分布在六大主要地图中，包括晨岛、云野、雨林、霞谷、暮土和禁阁。每个地图的先祖位置都有独特的设计，需要仔细探索才能发现。晨岛有三个先祖，第一个在出洞口后左边的山洞里，第二个在断崖后面，第三个需要解锁前两位先祖才能进入神殿左侧的山洞。云野的八个先祖分布在三塔、八人门和隐藏图中，比如三塔第一塔的双人门内、第二塔顶部以及第三塔的双人门背后。雨林的八个先祖集中在树屋、亭子和洞穴等区域，比如第一个门左拐的亭子里、河道右侧的螃蟹洞等。霞谷的七个先祖主要在滑冰场、赛道和隐藏图中，比如滑冰场右边山顶、飞行赛道长廊左侧等。暮土的六个先祖分布在图一左侧墙后、图二水边洞穴等位置。禁阁的五个先祖需要遁地或双人合作才能找到，比如一楼和二楼的双人门内、四楼的灵语者等。
在寻找先祖时，记得有些门需要多人合作才能打开，比如禁阁的双人门需要和朋友一起进入。如果遇到困难，可以尝试使用游戏内置的搜索功能，输入先祖名字就能快速定位。季节活动期间还会出现限时先祖，他们通常出现在圣域群岛等特殊地图，完成任务后能获得独特奖励。限时先祖的记忆收集有时间限制，引导光圈时要保持耐心，超出范围会导致进度暂停。完成所有先祖回忆后，记得点击火焰按钮释放先祖并学习新动作。
雨林的先祖位置相对隐蔽，比如第二个先祖在第三个门的亭子里，第三个先祖需要烧掉桥下的障碍物才能进入洞穴。霞谷的倒立先祖在城门平台上，而鞠躬先祖藏在飞行赛道左侧入口处。暮土的装死先祖在图一左前方石柱后，敬礼先祖则在沉船图外的石碑前。禁阁的灵语者先祖是获取白色斗篷的关键，需要在四楼走廊尽头点亮。每个先祖解锁后都能兑换特定装扮，比如矮人面具需要20颗爱心，白色斗篷则需要50颗爱心和6根蜡烛。
探索过程中，建议优先解锁基础动作先祖，比如晨岛的指引动作和云野的举蝴蝶动作，这些能帮助更高效地飞行或互动。遇到需要多人协作的先祖时，可以主动使用游戏内的社交功能寻找伙伴。如果发现某个先祖始终无法激活，可能是前置条件未满足，比如霞谷的众人举星先祖需要8名玩家同时点亮轮盘。记得定期查看先祖星盘，灰色图标代表尚未解锁的先祖。
风行季的编钟修补匠先祖在主岛台阶上，而潜海季的先祖分布在大船周围的岛屿缝隙中。活动期间先祖的兑换物品可能包含限定发型或乐器，建议提前储备蜡烛和爱心。遇到难以到达的位置时，可以尝试使用小黄鸟或飞行道具辅助移动，但要注意能量消耗。
