药物治疗和步枪搭配是提升生存率的核心技巧。绷带适合快速止血但恢复量有限，急救包能将血量拉回75%，而医疗箱是瞬间满血的稀有道具。能量饮料和止痛药不仅能补血，还能提供持续回血和加速效果，尤其在跑毒或决赛圈时至关重要。所有治疗行为必须静止完成，趴下或找掩体再打药更安全。
步枪选择上，AKM伤害高但后坐力大，M416稳定性强适合新手，SCAR-L则平衡了射速与操控性。配件优先装补偿器或消焰器减少枪口抖动，红点镜适合近战，4倍镜兼顾中距离。子弹携带量控制在150-200发，避免占用过多背包空间。治疗物资和步枪弹药的比例要合理，通常3个急救包、5个绷带、8瓶能量饮料搭配两把主武器是通用方案。
对枪后残血优先用急救包，安全时再用能量饮料补满。如果听到敌人逼近，先打一罐饮料获得持续回血比冒险用8秒医疗箱更明智。步枪交火后立刻找掩体治疗，别贪枪。组队时及时报备药品存量，队友缺绷带就分几个过去，团队协作能大幅延长生存时间。
二级包足够装下基础物资，三级包多出的空间建议带烟雾弹和手雷。止痛药比饮料占更多重量，后期可以适当丢弃。记住子弹和药品别堆满，留出空间捡敌人盒子的高级物资。决赛圈前把肾上腺素用掉，它的长时间读条在关键时刻反而是负担。
别沉迷搜刮，安全区刷新前提前移动。步枪中远距离点射比扫射更省子弹，配合药品的续航能力，你完全能成为决赛圈的持久战专家。多练习压枪和快速打药，这些基本功比盲目追求空投武器实在得多。
