新手玩家选择英雄时应优先考虑操作简单、容错率高的角色。盖伦作为官方推荐的新手英雄，技能机制直观且生存能力强，适合初次接触MOBA类游戏的玩家。近战英雄如石头人凭借高坦度和关键团控技能，即使操作失误也不会对团队造成过大负担。这类英雄的共同特点是技能连招简单，无需复杂微操即可发挥基础作用，为新手提供了平稳的学习曲线。
远程输出位置推荐选择艾希或安妮这类技能效果明确的英雄。艾希的普攻距离和减速效果让她在安全位置输出，而安妮的指向性技能和范围控制降低了命中难度。需新手应避免选择需要精准预判或高APM的刺客型英雄，这类角色对地图意识和操作技巧要求较高，初期使用容易挫败学习信心。射手和法师类英雄虽然生存能力较弱，但通过保持站位距离和观察小地图，也能逐步掌握输出节奏。
打野位置对新手门槛较高，若必须尝试建议选择剑圣或赵信。这类英雄刷野效率稳定且Gank逻辑简单，剑圣的Q技能可躲避关键伤害，赵信的突进控制易于理解。但需注意打野需要承担地图资源控制责任，建议在熟悉对线基础后再专项练习。辅助位置可选择布隆或索拉卡，前者通过被动协同ADC打出控制，后者专注治疗保护，都能以较低操作成本为团队做出贡献。
英雄选择还需考虑版本强度，但新手阶段不必过度追求T0英雄。当前盖伦、石头人、剑圣等基础英雄在各分段均有稳定表现，其强度足以支撑到玩家熟悉游戏机制。随着对英雄技能、兵线处理和团战时序的理解深入，再逐步扩展英雄池更为合理。游戏内训练模式提供全英雄试用功能，建议在此测试不同角色的手感后再做决定。
团队配合是英雄联盟的核心，选择英雄时需兼顾个人喜好与阵容合理性。若队伍缺乏前排，熔岩巨兽或盖伦能有效填补空缺；团队需要开团手段时，石头人的大招便成为关键。这种搭配意识需要在对局中逐渐培养，初期可通过预设分路筛选英雄减少选择压力。某些英雄如亚索虽然人气高，但实际难度与团队适配性往往不适合新手优先选择。
掌握基础英雄后，可通过观察高手对局学习进阶技巧。每个英雄都有独特的细节处理，如盖伦的沉默接大招斩杀、石头人的闪现开团时机等。游戏内收藏功能可保存精彩操作，帮助理解技能连招和团战思路。英雄联盟手游的英雄平衡性会随版本调整，保持对更新公告的关注能及时了解强势英雄变化，但入门阶段仍应以操作熟练度为优先提升方向。
